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Salada Tropical

Salada Tropical

Para manter uma alimentação saudável com opções variadas, coloridas e gostosas, experimente incluir essa receita no seu cardápio. É sinônimo de sucesso. Se provar, vai aprovar! Anota a dica aí ;) 


Ingredientes

  • 1 maço de folhas de alface crespa, picadas;
  • 1 manga orgânica média cortada em cubos;
  • 1/2 cenoura orgânica pequena cortada em cubos;
  • 1 xícara (chá) de uva orgânica roxa, ao meio (opcional) 
  • 250g de batatas orgânicas , cozidas e cortadas em cubos
  • 3 colheres (sopa) de castanha-do-pará picada grosseiramente (opcional)

 

MOLHO 

  • 1 copo de iogurte natural (170g) sem lactose 
  • 1 colher (sopa) de suco de limão orgânico 
  • 2 colheres (sopa) de folhas de hortelã inteiras
  • Sal e pimenta do reino a gosto