Batalha dos alimentos  -Macarrão sem glúten: Mandioca X Milho X Grão de bico X Arroz
Dicas Nutricionais

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Ótima fonte de carboidrato complexo, o macarrão é hoje um dos alimentos mais utilizados pela população brasileira. Tradicionalmente são feitos com farinha de trigo integral, apresentam um baixo índ...

Cúrcuma
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Conheça mais sobre esse tempero!

Ameixa Umeboshi
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Ameixa Umeboshi

Já experimentou a ameixa umeboshi? Tem sido consumida há séculos pelos asiáticos, especialmente, pelos japoneses e chineses, devido a suas poderosas propriedades medicinais.

Diversão na mesa!
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A orientação de comer frutas e verduras para crianças não é novidade, o problema é que muitas delas se enchem de açúcar todos os dias. Exagero??? Quem dera. É fácil a gente perceber que o lanchinho...

Frutas: conservação e como incluí-las no seu dia a dia
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Você sabe da importância de como armazenar as frutas da sua casa?

Por que detoxificar?
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Por que detoxificar é bom para o seu corpo? A gente responde a essa pergunta!

Hora do banho!
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Após selecionar o melhor do horti orgânico é preciso fazer a limpeza correta deles, e ai?! O que fazer?!

A panela também conta!
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Pouca gente lembra da “panela” ao falar de saúde, mas elas também contam quando assunto é vida saudável.

Não deixe sobrar nada!
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Sabemos que os “nutrientes” são a base de uma vida saudável, e que estão presentes nas frutas, verduras e folhosos, não somente na polpa, mas nas cascas, sementes e talos. Por isto, o consumo inte...

O glúten na sua alimentação
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Saiba mais sobre o papel do glúten na sua alimentação!