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Corpo Saudável

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Campeã de participantes nas academias, a ginástica localizada é feita com exercícios priorizando séries para cada segmento muscular, ou pelos segmentos articulares. Geralmente, a aula dura 60 min...

Batalha dos Alimentos: Óleo de coco x Azeite de oliva x Manteiga Ghee
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Sugerida por vocês, essa batalha não tem vencedor! Confira as propriedades desses 3 alimentos poderosos e saiba quando utilizá-los da maneira correta.

Legumes e verduras pouco usadas na dieta
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Que tal oferecer um diferencial na sua dieta com alimentos como rabanete e jiló? Pois é, ninguém dá nada por essas frutas e legumes, mas na verdade elas possuem muitas vitaminas, minerais e proteín...

Linha Speedo By Sanavita
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Olha que novidade! A marca esportiva Speedo, com a empresa de produtos voltados para a saúde Sanavita, lançou uma linha de suplementos que dá a pessoas que fazem atividades físicas os mesmos benefí...

Benefícios do coco
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Se você só toma água de coco para refrescar, está aproveitando apenas um dos benefícios do coco, um dos alimentos mais saudáveis que existem na natureza! É que os ácidos graxos encontrados no coco ...

Hoje é Dia Internacional da Dança!
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Hoje é Dia Internacional da Dança! Misturando diversão, música e condicionamento físico, dançar ajuda na melhoria da saúde física, deixa você mais feliz e ainda previne doenças! Antes de começar a ...

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A frutose, chamada também de açúcar da fruta, é um açúcar simples, cerca de 70% mais doce do que o açúcar. Uma pequena quantidade de frutose, encontrada na maioria das frutas e legumes, não é um pr...

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No outono o tempo fica mais friozinho, e que tal esquentar as coisas com uma bebida quente? A receita é super fácil de fazer, e esta rende para toda a família!

Você sabe o que são superalimentos?
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Eles controlam o colesterol, fortalecem a memória, combatem o envelhecimento e diminuem os riscos de doenças cardiovasculares. Os superalimentos são assim chamados por que prometem acabar com vário...

Fique saudável com a Nutrimaster!
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Esse trio veio para cuidar da sua força e do seu coração! Nós temos três produtos especiais que vão ajudar você nos seus exercícios físicos, na manutenção da boa forma e na saúde do corpo! Saiba m...