Gestantes: Fazer academia, pode?
Corpo Saudável

Gestantes: Fazer academia, pode?

PODE!! O barrigão não é desculpa pra não se movimentar! Exercícios nessa e em todas as fazes da vida só fazem bem, desde que feitos com moderação, liberação médica e com acompanhamento dos profissi...

Substitua a farinha branca!
Dicas Nutricionais

Substitua a farinha branca!

Quem não gosta de um bolo? Uma macarronada, um pãozinho... Pois é. É bem difícil imaginar uma alimentação que elimine por completo qualquer tipo de massa. O problema é que a farinha de trigo não fa...

Frutas da estação
Dicas Nutricionais

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Já estamos em pleno outono, a estação em que mais chove aqui na Bahia, especialmente em Maio, e uma uma época de transição entre as altas temperaturas do verão e o friozinho do Inverno. A flora se ...

Receita de brownie sem glúten e sem lactose
Receitas

Receita de brownie sem glúten e sem lactose

Preparamos pra você uma receitinha com bastante chocolate, nada de glúten e nada de lactose. Ficou com água na boca? Então anote, é fácil de fazer!

Você conhece o painço? É cereal sem glúten!
Dicas Nutricionais

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O Painço é um grão sem glúten nutritivo e saboroso, de sabor leve, perfeito para o cozimento doce ou salgado. Boa fonte de carboidrato, proteínas, aminoácidos essenciais e fibras alimentares. É ta...

Batalha dos Alimentos - Substitutos do Leite de Vaca
Dicas Nutricionais

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O leite é um dos alimentos mais consumidos pela espécie humana, mas quem não pode tomar leite de vaca acaba se privando do alimento por achar que não vai encontrar um substituto ao leite a contento...

Dia Mundial da Água - Importância da Hidratação
Corpo Saudável

Dia Mundial da Água - Importância da Hidratação

Você já tomou seu copo d'água hoje? Todos os organismos vivos apresentam de 50% a 70% de água, e o corpo humano é constituído de 70% de água. Por isso, um corpo desidratado pode provocar cansaço,...

Venha estagiar na Nutrimaster
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Venha estagiar na Nutrimaster

Se você é estudante de nutrição, envie seu currículo pelo nosso site www.nutrimaster.com.br juntamente com o questionário de interesse, até o dia 05 de abril. Os interessados devem estar cursando N...

Vitamina C
Dicas Nutricionais

Vitamina C

Desde criança a gente houve que a Vitamina C é boa pra evitar a gripe, não é? Pois é, isto não é mito, é verdade. A vitamina C é necessária para o funcionamento do organismo, protegendo contra ba...

Os exercícios que queimam mais calorias
Corpo Saudável

Os exercícios que queimam mais calorias

Está em busca de um exercício pra queimar calorias e melhorar sua sensação de bem estar, mas não sabe o que escolher? Não tema! Abaixo listamos quatro exercícios que queimam bastantes calorias, alé...