Purê de Abóbora com Couve e Toque de Gengibre
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Purê de Abóbora com Couve e Toque de Gengibre

Anote uma receita para este sábado!

Antepasto de Jiló
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Antepasto de Jiló

Este antepasto põe de lado a fama ruim do JILÓ. Fica tão saboroso que nem se percebe o amargo característico. Vale a pena experimentar e ampliar seu leque de opções. Receita do site Cantinho Vegeta...

Mousse protéico de amendoim
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Mousse protéico de amendoim

Anote uma receita super saudável de sobremesa, no clima das festas juninas: o Mousse Proteico de Amendoim!

Conte sua receita: Cocada mole natureba da Nutridobem
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Conte sua receita: Cocada mole natureba da Nutridobem

Nós recebemos uma receita deliciosa para um São João mais saudável! Essa vem da nutricionista Fernanda Macuco: uma cocada mole natureba! Eita que dá pra brincar esse São João sem escorregar na dieta!

Panqueca de Whey
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Panqueca de Whey

Esta panqueca é uma ótima opção para seu dia-a-dia, seja no café da manhã, lanches ou pós-treino. Uma receita rica em proteína e BCAA, ideal para promover ganho de massa muscular, além de enriqueci...

Muffin integral sem lactose de chocolate com banana
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Muffin integral sem lactose de chocolate com banana

Que delícia! Anote essa receita de muffin integral sem lactose de chocolate com banana!

Salpicão vegetariano com maçã e erva-doce
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Salpicão vegetariano com maçã e erva-doce

Que tal uma receitinha vegetariana para incrementar sua semana? Anote!

Bolo com cascas de laranja
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Bolo com cascas de laranja

Hora de uma receitinha saudável para esta terça-feira!

Caldo verde com biomassa de banana verde
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Caldo verde com biomassa de banana verde

No outono o tempo fica mais friozinho, e que tal esquentar as coisas com uma bebida quente? A receita é super fácil de fazer, e esta rende para toda a família!

Receita de Palitinhos de Chia Temperados
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Receita de Palitinhos de Chia Temperados

Hora de receitas práticas para o seu dia-a-dia! Que tal os palitinhos de chia temperados? Anote!