Batalha dos Alimentos: Óleo de coco x Azeite de oliva x Manteiga Ghee
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Sugerida por vocês, essa batalha não tem vencedor! Confira as propriedades desses 3 alimentos poderosos e saiba quando utilizá-los da maneira correta.

Legumes e verduras pouco usadas na dieta
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Que tal oferecer um diferencial na sua dieta com alimentos como rabanete e jiló? Pois é, ninguém dá nada por essas frutas e legumes, mas na verdade elas possuem muitas vitaminas, minerais e proteín...

Linha Speedo By Sanavita
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Olha que novidade! A marca esportiva Speedo, com a empresa de produtos voltados para a saúde Sanavita, lançou uma linha de suplementos que dá a pessoas que fazem atividades físicas os mesmos benefí...

Benefícios do coco
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Se você só toma água de coco para refrescar, está aproveitando apenas um dos benefícios do coco, um dos alimentos mais saudáveis que existem na natureza! É que os ácidos graxos encontrados no coco ...

Cuidados com o xarope de milho!
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A frutose, chamada também de açúcar da fruta, é um açúcar simples, cerca de 70% mais doce do que o açúcar. Uma pequena quantidade de frutose, encontrada na maioria das frutas e legumes, não é um pr...

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A pergunta que não quer calar é: você gosta de água com gás? Se você respondeu que sim, pode ser que muita gente te olhe esquisito: a água com gás não é muito queridinha das pessoas, e tem gente qu...

Batalha dos Alimentos - Substitutos do Café
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O cafezinho, preferido dos brasileiros, é um alimento que pode ser mocinho ou vilão, a depender de quem o consuma e em que quantidade. Se você já pensou em trocar o café de todo dia, deve ter opta...

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A rotina diária do trabalho faz com que a gente esqueça às vezes que é preciso comer de forma equilibrada... Pensando nisso, a gente tem algumas dicas sobre alimentos gostosos e práticos para você ...